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话说咱这城里人啊，整天忙忙碌碌的，就像陀螺一样，转个不停。这不，最近在网上看到一个TED100的视频，说是教人解压，我一听，这不就是给我量身定做的吗？咱这压力大了，不找个法子释放释放，简直就不是人过的日子啊！

视频里那哥们儿说，解压其实很简单，就是找出让你快乐的事情，然后尽情地去享受。我这人呢，向来是个乐天派，但压力这东西，就像墙上的蚊子，你拍不拍，它都在那里。这不，我试着按照视频里说的去做，先从找乐子开始。

我是个吃货，看到美食就两眼放光。这不，我决定去那家网红火锅店大快朵颐一番。一进门，那香味儿直冲脑门，我差点没忍住口水。点了一桌子菜，我那叫一个吃嘛嘛香。吃完了，还跟老板讨教了几招烹饪秘诀，感觉自己瞬间成了美食。

吃完火锅，我决定去公园溜达溜达。这公园里的鸟儿唱着歌，花儿散发着香气，真是个放松的好地方。我找了个石头坐下，看着蓝天白云，听着虫鸣鸟叫，心里那个舒畅啊。这时候，突然看到一个小姑娘在喂鸽子，那鸽子就像见了亲妈一样，呼啦一下全飞了过来。我忍不住笑出声，心里暗自感叹：这解压，原来这么简单！

回到家，我又想起了视频里说的那个小故事。说是一个画家，每天画一幅画，画的好坏，只要画了就是成功。这让我想起了自己，有时候压力大了，就觉得自己啥都不会。可人家画家不这么想，人家知道，只要动手去做，就离成功不远了。

这解压，其实就是给自己找点乐子，让自己的生活变得丰富多彩。咱这城里人，压力大了，就得多找点乐子，让自己的心情放松放松。就像那句话说的：生活就像一杯咖啡，不加糖也香甜。就让自己这杯咖啡，多加些糖，让它更甜蜜吧！